Recetas Naturales Para Comer Sano

Se toman naranjas a las que se les corta un casquete.

Luego se exprimen, de ser posible sin romperlas, se cuela el jugo y se guarda.

Se toman tres huevos, separando las yemas de las claras.

Las yemas se ponen en un cazo junto con seis cucharadas de azúcar.

Se baten, añadiendo jugo de naranja (como un vasito), y se ponen al baño María, removiendo continuamente hasta que espese la crema.

Se retira entonces y se pone el cazo dentro de otro mayor, con agua fría, removiendo de cuando en cuando.

Con dos claras y cien gramos más de azúcar se hace merengue, se mezcla un poco con la crema y se rellenan las naranjas.

Con el resto se adornan éstas.

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